Ik heb het gevoel dat meer mensen zich bewust worden van de gedachte dat zij zich op momenten niet goed genoeg voelen. Dit gevoel van niet goed genoeg zijn zorgt ervoor dat ze angst hebben om zichzelf te laten zien, of dat ze de ander , naar wie ze opkijken en die ze als wel goed genoeg beschouwen, proberen te pleasen in de hoop daar erkenning voor terug te krijgen.
Deze bewustwording zorgt ervoor dat iemand zich bewust wordt van de onbewuste onderdrukking door een ander, waardoor mensen niet zichzelf durven te zijn of die ander proberen te pleasen. Het kan er in het begin voor zorgen dat de onderdrukker als slecht wordt gezien en dat degene die zich bewust wordt, onbewust een campagne begint om de onderdrukker te onderdrukken. In dat geval blijft de bewustworder nog steeds in dezelfde cirkel van angst: de angst dat de onderdrukker toch weer aantoont dat de onderdrukte terecht niets zei of ging pleasen. Het is een angst om niet erkend te worden, waardoor iemand gezien wordt als niet goed genoeg.
Bij die bewustwording hoort ook het inzicht dat de zogenaamde onderdrukker zichzelf vooral onderdrukt vanwege de eigen angst om niet erkend te worden en als niet goed genoeg gezien te worden. Deze persoon zal uit jaloezie, omdat de ander meer erkenning lijkt te krijgen, die ander achter diens rug om naar beneden proberen te halen, om zo anderen te beïnvloeden die persoon niet serieus te nemen. En de persoon die pleast vanuit angst, of zich onzichtbaar maakt vanuit angst, zal bang worden om de betreffende persoon serieus te nemen uit vrees dat er ook slecht over hem of haar wordt gesproken.
Het belangrijkste is dan ook: ken en erken jezelf. Word je ervan bewust dat jij goed genoeg bent zonder voorwaarden. Als jij je daar bewust van bent, ontstaat er ruimte om ook de ander te erkennen om wie hij of zij is en de ander te zien als goed genoeg. Je bent dan niet de erkenningzoeker, maar de erkenninggever die zijn eigen grenzen kent en aangeeft.
Herken jij dit in jouw leven en erken jij dit ook in jouw leven? Wees dan niet bang voor de ander om jouw mening te geven en te zijn wie jij bent, want ook jij doet ertoe.




Plaats een reactie